Fredag aften kan du få pulsen op med Indoor Cycling på Ollerup Gymnastikhøjskole. Træningen er energisk, og musikken pumper, mens du kan vælge at cykle stående, siddende, stejlt op ad bakke eller i eksplosiv acceleration. Det er en træningsform der styrker både hjerte og lunger, og det er en sjov måde at arbejde med kredsløbet på.
Træningen kræver ikke avanceret koordination, og du bestemmer selv, hvor hårdt det skal være, så alle uanset alder og kondition kan være med. Husk at medbringe et lille håndklæde og noget vand. Du kan også medbringe dine egne cykelsko eller låne på stedet, og det anbefales at køre i shorts eller BIBS med indsyede puder.
Tidspunkt: Fredag 17. april 2026, kl. 17:00
Entré: Fri entré
Sted: Ollerup Gymnastkhøjskole, Svendborgvej 3, Ollerup, 5762 Vester Skerninge
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Søndag morgen tilbyder Filippa Outdoor løb en rolig løbetræning, der fokuserer på udholdenhed og fedtforbrænding med lav puls. Det er en længere tur i roligt tempo, hvor deltagerne opdeles i hold, så tempoet passer til den enkelte.
Tidspunkt: Søndag 19. april 2026, kl. 08:00
Entré: Fri entré
Sted: Filippahuset, Filippavej 64, Hundstrup, 5762 Vester Skerninge
Tilmelding: Gratis prøvetræning
Opret din begivenhed her for at få dine arrangementer vist.
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenhederne kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek begivenheden inden du tager afsted.
